Entrenador Personal
Raúl Gonzalez Donaire
Ofrezco un entrenamiento integral, diseñado para maximizar resultados mediante electroestimulación. Esta técnica innovadora provoca contracciones musculares, proporcionando alta energía a baja intensidad.
Los protocolos simulan las fases de un entrenamiento convencional: calentamiento, trabajo y recuperación. Además, incluyo entrenamientos de alta intensidad, funcional cross-training y HIIT para asegurar que obtengas resultados óptimos.
Con constancia y esfuerzo, juntos alcanzaremos tus objetivos específicos.
SERVICIOS
- Evaluación y análisis inicial del estado físico.
- Desarrollo de programas de entrenamiento personalizados.
- Electroestimulación para una contracción muscular eficaz.
- Rutinas de ejercicio adaptadas a tus metas individuales.
- Seguimiento y ajustes regulares del plan de entrenamiento.
- Educación sobre técnicas de ejercicio y postura correcta.
HORARIO
· De lunes a viernes, de 9:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00 con cita previa.CONTACTO
¡TRANSFORMA TU CUERPO Y TU VIDA!
Mi enfoque va más allá de ofrecer rutinas estándar; te proporciono un entrenamiento adaptado a tus necesidades y horarios, con el objetivo de educarte en hábitos saludables y específicos para mejorar tu bienestar. La individualización y la garantía de resultados hacen que mi método sea más eficaz que el uso genérico de materiales y máquinas en un gimnasio. No soy un monitor de sala ni un profesional que simplemente te entregue una rutina de gimnasio. Mi compromiso es contigo, proporcionando una experiencia personalizada y motivadora.